Corta a banana em fatias, divide 4 clementinas em gomos, 2 maçãs Granny Smith sem casca e 1/2 ananás em cubos. Lava 200 g de morangos, tira-lhes as coroas e corta-os ao meio. Mistura tudo.
Espreme 2 limas, junta 3 colheres de sopa de mel líquido ao sumo obtido e mistura até obteres um xarope homogéneo.
Mistura 1 colher de sopa de sementes de papoila com o xarope e deita por cima da salada de frutas.
Mistura cuidadosamente com uma colher de pau. Distribui as frutas por taças e conserva em lugar fresco até servir.
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